Uit in 9050

de uitkalender van Gentbrugge en Ledeberg

Wat is er te doen in Gentbrugge en ledeberg?

Yogalates op vrijdagNm op vrijdag 15/12/2017

Locatie: ldc DE KNOOP

Organisator: Lokaal dienstencentrum De Knoop
Kalender: vrij 15/12/17
Keywords: UiTPAS Gent;LBA;wijk_Gentbrugge;wijk_ledeberg;

Beweegcursus "Yogalates" op vrijdagnamiddag van 11u30 - 23u30. Een reeks van 10 lessen.

Een oefenprogramma voor lichaam en geest dat werkt op drie vlakken:
Maakt gebruik van de oefenband. Deze versterkt het effect van de oefening en is gericht op buik, achterwerk, sterkere armen en benen.
Tegelijkertijd vormt het het lichaam door rek en strek oefeningen deze ontwikkeld en strekt je spieren.
En richt zich op de geest en het zenuwgestel. Vloeiende bewegingen zorgen voor balans en rust.

Contact