Uit in 9050

de uitkalender van Gentbrugge en Ledeberg

Wat is er te doen in Gentbrugge en ledeberg?

Basis-Tao: " Van stress naar evenwicht." op zaterdag 26/05/2018

Locatie: De Zijnsplek
Vanaf 09:30 tot 17:00

Katty Lapeer
Kalender: za 26 mei 2018 van 09:30 tot 17:00 zo 27 mei 2018 van 09:30 tot 17:00

De Tao- basiscursus is het fundament van het Universal Healing Tao-systeem. (zie verder)
Via specifieke tao-oefeningen en meditaties leer je om beter in contact te komen met je lichaam en het te ervaren als je thuis. Door diep naar binnen te gaan ontwikkel je de gevoeligheid om spanningen, emoties en bepaalde patronen te gaan voelen en ze te erkennen. Je leert deze om te zetten in Chi of levenskracht, die opnieuw ten volle in jouw lichaam kan stromen. Zo wordt Tao een praktisch instrument dat je overal en altijd kan begeleiden.

Je wordt eerst geïntroduceerd in de 5-elementenleer. Daarna gaan we aan de slag met:
Chi-zelfmassage

De innerlijke glimlach: met de innerlijke glimlach maken we contact met onze organen. We kijken met liefde in het lichaam. Spanning en emoties worden opgelost, je organen worden gezuiverd en er komt weer energie vrij in het lichaam.

De 6 helende geluiden: om je lichaam te zuiveren en te helen van ongewenste emoties, bescherming van je organen

De Hemelse kringloop: om de energie te laten circuleren in het lichaam en om interne en externe informatie te balanceren

Chi kung: oefeningen om je lichaamsstructuur en bewustzijn te versterken, om je lichaam te verbinden met de aarde en zo meer stabiliteit en interne kracht te ontwikkelen, vb. de boomhouding
Ook een aantal tao-yin yoga-oefeningen komen aan bod.

TAO betekent o.a. de natuurlijke weg, de weg die jij gaat, de terugkeer naar de bron.
Harmonie en evenwicht zijn essentiële elementen in de Tao. Lichaam, hart, geest en ziel zijn één.
Ze vormen een geïntegreerd geheel, in balans met de natuur.

Universal Healing Tao (UHT) , is een praktisch systeem dat door de Taoïstische Grandmaster Mantak Chia decennia geleden in het westen werd geïntroduceerd.
Het is een methode om spanning en stress om te zetten naar innerlijke kracht en vitaliteit.

Locatie: “De Zijnsplek”, Voetbalstraat 30 – 9050 Gentbrugge
Van 9u30 tot 17u.
Bijdrage: 135 €, ingeschreven en betaald uiterlijk tegen 18 mei.
Lesgever: Katty Lapeer, Universal Healing Tao-instructor (www.universalhealingtao.be)
Info & inschrijvingen: kattylapeer@hotmail.com (website in opbouw)

Bron: UiTinVlaanderen.be


Contact