Uit in 9050

de uitkalender van Gentbrugge en Ledeberg

Wat is er te doen in Gentbrugge en ledeberg?

YOGA : losse zomerlessen op maandag 27/08/2018

Locatie: Merelbekestationsplein
Vanaf 19:00 tot 20:45

Kindhouding
Kalender: Van 6 augustus 2018 tot 27 augustus 2018 (ma van 19:00 tot 20:45,

Yoga, verbinding maken tussen lichaam en geest. In deze zachte vorm van yoga leer je je adem ervaren en voeling met je lichaam maken. Elke les geeft aandacht aan losmaakoefeningen, yogahoudingen, ademhaling en een diepe ontspanningsoefening (yoga nidra). Deze lessen zijn niet prestatiegericht : van doen naar zijn. Door de aandacht naar je adem te brengen, kun je makkelijker loskomen uit je hoofd en innerlijke rust ervaren. Heb je nog geen ervaring ? Je bent van harte welkom. Breng je eigen yogamat mee. Kopje thee of water na de les.

Bron: UiTinVlaanderen.be


Contact