Organisator: vzw Breathworks.be - mindfulness
Kalender: Van 22 februari 2019 tot 21 februari 2020 (vr van 19:00 tot 21:00,
Keywords: aandacht mindfulness meditatie rust;mindfulness;aandacht;jaarcursus;kindfulness;meditatie;ethiek;boeddhisme;upekshadaka;gent;Gentbrugge;

De 12 maanden cursus is een mindfulness verdiepingscursus. Met een vaste groep mensen komen we maandelijks samen (ook in de zomermaanden) en ontdekken wat er leeft in onze beoefening van mindfulness.

Welke uitdagingen stellen zich? Hoe kunnen we onze beoefening verder nemen, zowel in meditatie als in het dagelijks leven? Hoe kunnen we mindfulness aanwenden in bepaalde specifieke uitdagingen? Op basis van deze en andere vragen die zich stellen in onze beoefening van mindfulness krijgen de verschillende sessies inhoud en vorm onder de begeleiding van Bart Upekshadaka.

De 12 maanden cursus is een ideale manier om je beoefening een jaar lang blijvend een stimulans te geven.

Bron: UiTinVlaanderen.be