Uit in 9050

de uitkalender van Gentbrugge en Ledeberg

Wat is er te doen in Gentbrugge en ledeberg?

LIVE ONLINE mindfulness bij stress 8 weken op woensdag 03/06/2020

Locatie: Frederick Burvenichstraat 162 9050 Gentbrugge (Gent)
Vanaf 17:30 tot 20:00
Prijs: € 245

LIVE ONLINE mindfulness bij stress 8 weken
Kalender: Zondag van 00:00 tot 00:00


LIVE ONLINE mindfulness cursus Gereduceerde prijs in tijden van Corona. Deze beproefde training wordt al meer dan 11 jaar in het breathworks centrum onderwezen. Het biedt een houvast, perspectief en concrete beoefeningen om om te gaan met de onzekerheden, onduidelijkheden en (heel normale) emoties zoals onrust en angst waarmee we in deze situatie in aanraking komen. Mindfulness is iets wat je kan leren. In deze 8 weken cursus leren we dit samen, onder de begeleiding van een ervaren mindfulness- en meditatieleraar. Je leert hoe de beoefening van mindfulness je kan helpen bij het beter omgaan met om het even welke vorm van stress en moeilijkheden. We leren je hoe stress te verminderen en meer 'stressbestendig' te zijn door mindfulness. Iedereen is welkom! Bijdrage: €150 Meer info: http://www.breathworks.be

Contact