Uit in 9050

de uitkalender van Gentbrugge en Ledeberg

Wat is er te doen in Gentbrugge en ledeberg?

Mindfulness op donderdag 22/10/2020

Locatie: Hundelgemsesteenweg 7 9050 Ledeberg (Gent)
Vanaf 17:00 tot 19:30
Prijs: € 199

Mindfullness
Kalender: Maandag van 14:00 tot 18:00


Mindfulness helpt je om stress, slapeloosheid, piekeren, depressie, burn-out, pijn of angst aan te pakken. Het stimuleert de creativiteit en verbetert de concentratie en communicatie. Mindfulness betekent: bewust aandacht geven aan wat er hier en nu is (gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties, …) zonder te oordelen. Het is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie integreert.​​​​​​​ Wat Wil je leren hoe je objectief, onbevooroordeeld, open en mild aandacht kan schenken en bewust kan leven en werken vanuit het moment? Dan is deze groesptraining zeker iets voor jou! Je wordt begeleid door een professionele trainer en ervaart de kracht van de groep. Prijs Lessenreeks in Bond Moyson kantoor - Ledeberg of Ronse 199 euro leden Bond Moyson, 299 euro voor niet leden Bond Moyson (40 euro voor leden Bond Moyson met verhoogde tegemoetkoming)​ Lessenreeks bij 'MindfulMe' 249 euro leden Bond moyson, 299 euro voor niet leden Bond Moyson(Gebruik als lid van Bond Moyson bij inschrijving de kortingscode 'Mindful@BondMoyson') Data en uren Ledeberg: reeks van 8 donderdagen, 22/10/20 tot 17/12/20, van 19u tot 21u30​​Inschrijven voor Ledeberg​​ Ronse: reeks van 8 maandagen, 19/10/20 tot 14/12/20, van 19u tot 21u30 Inschrijven voor Ronse ​ alle andere lessenreeksen bij Mindfulme: aanbod zie website mindfulme Inschrijven voor ​andere lessenreeks bij Mindfullme​ Lesgever Chris Vanderhaeghen Meer info Voor een inhoudelijke vraag: 09 387 00 45 of info@mindfulme.be. Over de praktische organisatie: 09 333 57 22 of fit@bondmoyson.be

Contact