vrijdag 24 jan 2020

start2run #lopeningent

Bij start2run leer je in 10 weken, 3 dagen per week, 5 km lopen op je eigen tempo. De sessie start telkens om 19u30 en duurt ongeveer een uur of iet meer. Na 10 weken wordt op zondag 26 mei de 5 km... >

maandag 27 jan 2020

start2run #lopeningent

Bij start2run leer je in 10 weken, 3 dagen per week, 5 km lopen op je eigen tempo. De sessie start telkens om 19u30 en duurt ongeveer een uur of iet meer. Na 10 weken wordt op zondag 26 mei de 5 km... >

dinsdag 28 jan 2020

Beweegles Ledeberg 2019-2020

Bewegen op muziek en spierversterkende oefeningen voor mannen en vrouwen. Op dinsdag van 13.50 tot 14.50 uur: beweegles Op donderdag van 18.30 tot 19.30 uur: rustige beweegles Op donderdag van 19.... >

dinsdag 28 jan 2020

Total body

Tijdens een Total Body workout zal je gedurende één uur op plezierige wijze werken aan onderdelen als kracht, vitaliteit en conditie. Naast krachtoefeningen bevat iedere Total Body les ook een aant... >

dinsdag 28 jan 2020

Pilates

Pilates is een trainingsmethode die de nadruk legt op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht , coördinatie en een goede houding. Het is een effectieve work-out die spiergroepen tegelijk versterkt... >

woensdag 29 jan 2020

Beweegles Gentbrugge 2019-2020

Bewegen op muziek en spierversterkende oefeningen voor mannen en vrouwen. van 9 tot 10 uur: rustige beweegles van 10 tot 1 uur: actieve beweegles Beweeg! Wil je starten met bewegen en rustig je ... >

woensdag 29 jan 2020

Beweegles in je wijk!

Kom mee samen bewegen op muziek en spierversterkende oefeningen doen, voor zowel vrouwen als mannen. * 9-10u: rustige beweegles * 10-11u: actieve beweegles Per les betaal je 50 eurocent (€ 0,5). Da... >

woensdag 29 jan 2020

start2run #lopeningent

Bij start2run leer je in 10 weken, 3 dagen per week, 5 km lopen op je eigen tempo. De sessie start telkens om 19u30 en duurt ongeveer een uur of iet meer. Na 10 weken wordt op zondag 26 mei de 5 km... >

vrijdag 31 jan 2020

start2run #lopeningent

Bij start2run leer je in 10 weken, 3 dagen per week, 5 km lopen op je eigen tempo. De sessie start telkens om 19u30 en duurt ongeveer een uur of iet meer. Na 10 weken wordt op zondag 26 mei de 5 km... >

maandag 3 feb 2020

start2run #lopeningent

Bij start2run leer je in 10 weken, 3 dagen per week, 5 km lopen op je eigen tempo. De sessie start telkens om 19u30 en duurt ongeveer een uur of iet meer. Na 10 weken wordt op zondag 26 mei de 5 km... >